Hoeveel calorieën heeft een glas wijn?
Een groot glas rode wijn (150 ml) heeft 114 kcal. Dat is 0,6 frikandel. Drie glazen zijn 1,9 frikandel.
Het derde glas schenkt zichzelf in.
| Rode wijn | Frikandel |
|---|---|
| Klein glas (125 ml) | 0,595 kcal |
| Groot glas (150 ml) | 0,6114 kcal |
| Drie grote glazen | 1,9342 kcal |
| Fles (750 ml) | 3,2570 kcal |
Wijn voelt niet als eten. Daarom staat hij in de index: twee glazen zijn al meer dan een frikandel.
En bij wijn hoort meestal kaas, en dan gaat het snel.
Heeft witte wijn minder calorieën dan rode?
Een beetje. Een groot glas droge witte wijn (150 ml) heeft 100 kcal, rode wijn 114 kcal. Allebei ongeveer 0,6 frikandel.
Reken je vrijdagborrel uit → Meer weetjes: alle snacks in frikandellen →Energie volgens NEVO-online 2025/9.0 (RIVM). Porties volgens RIVM Portie-online of het winkelgewicht. De index meet hoeveel, niet hoe gezond. Zo rekenen we →
Bijgewerkt: oktober 2026